Nước ảnh hưởng đến tóc, da và móng tay của bạn như thế nào
Khi nói đến làn da, nước vừa là món quà vừa là lời nguyền. Nó có thể là vũ khí bí mật cho vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ, hoặc là đồng minh chống lại các dấu hiệu lão hóa không mong muốn và các vấn đề khác liên quan đến da. Tiếp tục đọc để khám phá nhiều cách – dù tốt hay xấu – mà nước ảnh hưởng đến tóc, da và móng của bạn.
Một lời nhanh về tình trạng mất nước
Cứ thử tìm kiếm trên Google, bạn sẽ thấy các bác sĩ da liễu từ khắp nơi trên thế giới lên án tình trạng mất nước. Nhu cầu uống nước của chúng ta rõ ràng là hiển nhiên trong mọi việc. Nhưng trừ khi gương chỉ ra điều đó cho bạn (như bức ảnh trước và sau đáng chú ý này ), nếu không, bạn sẽ dễ dàng bỏ qua mối liên hệ mật thiết giữa việc cung cấp nước và vẻ ngoài.
Da xỉn màu, nếp nhăn rõ rệt, và da đầu khô ngứa đều liên quan đến việc uống ít nước . Vì da bạn chủ yếu là nước (chính xác là 64%), điều này hoàn toàn dễ hiểu. Và với một số người, chừng đó là quá đủ động lực để uống ngay một ly nước. Không ai muốn da và tóc khô, xỉn màu và mất nước. Nhưng việc chỉ uống 8 ly nước mỗi ngày cũng không phải là giải pháp hoàn hảo cho làn da…
Tiếp xúc quá nhiều với Asen có thể dẫn đến tổn thương và ung thư da
Mặc dù bạn không thể nhìn thấy, ngửi thấy hay nếm được, asen vẫn có thể xâm nhập vào nước máy. Đây là một hóa chất tự nhiên có trong đất, trầm tích và nước ngầm, tất cả đều thường xuyên xâm nhập vào nguồn nước mà không hề gây ra cảnh báo. Đó là lý do tại sao Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) đặt ra các tiêu chuẩn về mức độ chấp nhận được của hóa chất độc hại này.
Kể từ năm 2001, số vụ vi phạm hệ thống cấp nước công cộng của Hoa Kỳ đã giảm đi bao giờ hết.
Tuy nhiên, hàng trăm ngàn người Mỹ vẫn tiếp xúc với mức độ asen nguy hiểm mỗi năm.
Và đừng quên, thạch tín cũng được tìm thấy trong nước đóng chai . Sự thật đáng sợ là việc tiếp xúc lâu dài có thể dẫn đến tổn thương da, các mảng cứng và các dấu hiệu tiền ung thư da khác .
Rụng tóc có thể do lượng Selen dư thừa
Trứng, các loại hạt, thịt, cá, đậu. Hầu hết chúng ta đều hấp thụ đủ lượng selen cần thiết từ chế độ ăn uống. Với liều lượng nhỏ, selen rất tốt cho sức khỏe. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, chức năng tuyến giáp và có thể tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nước máy cũng như nước đóng chai có pha selen đều có thể chứa đầy selen. Cảnh báo: Quá nhiều thứ tốt cũng có thể gây hại.
Thỉnh thoảng, nồng độ selen trong nước máy vượt quá ngưỡng cho phép do khai thác mỏ, xói mòn đất và nước thải. Thực tế, Yale đã viết bài này vào năm 2019 về “một trong những vấn đề ô nhiễm selen lớn nhất thế giới” đang đe dọa nguồn nước của Hoa Kỳ. Trong khi đó, nhiều kênh truyền thông đã làm rõ rằng nước pha selen cũng không hoàn toàn tốt như quảng cáo. Dù vô tình hay cố ý, việc uống phải khoáng chất này ở mức độ không an toàn trong nhiều năm liên tục có thể gây rụng tóc, móng giòn và nhiều vấn đề khác.
Nước cứng tấn công làn da của bạn trong khi tắm và hơn thế nữa
Bạn không chỉ uống nước. Bạn còn dùng nó để tắm rửa, nấu ăn và vệ sinh. Nước được coi là cứng khi có nồng độ khoáng chất cao. Thông thường, chúng sẽ tồn tại rất lâu sau khi bạn tắt nguồn. Cặn bẩn trong vòi hoa sen, vết bẩn trên bát đĩa, cặn xà phòng trong bồn rửa và bồn tắm là những dấu hiệu chắc chắn của nước cứng. Giờ hãy tưởng tượng những khoáng chất đó bám chặt vào da bạn…
Nước cứng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm khô da, gây bong tróc và ngứa ngáy. Tất cả những điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá, da bong tróc, tóc xơ xác, v.v. Bất kỳ ai quen thuộc với bệnh chàm và bệnh vẩy nến đều biết nước cứng chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi các tạp chí như Vogue gọi nước cứng là ” kẻ thù của sắc đẹp “. Đơn giản là bạn không muốn nó dính vào da mình.
*Mặc dù chúng tôi không cung cấp vòi hoa sen, nhưng bạn vẫn có thể mua bộ lọc thay thế cho vòi hoa sen tại đây.
Clo gây kích ứng mắt và da
Trong một số trường hợp, đây là một điều cần thiết. Ví dụ như hồ bơi công cộng. Ai cũng từng bị ngứa da và đỏ mắt sau khi ngâm mình quá lâu. Nhưng nếu không có clo, nguồn nước đó có thể bị cấm. Vấn đề là clo vẫn len lỏi vào vòi nước của chúng ta — và việc kiểm soát nó còn lâu mới là một khoa học hoàn hảo.
Bạn có thể thấy thoải mái với cảm giác ngứa ngáy, kích ứng và sưng tấy sau một ngày ở hồ bơi, nhưng sẽ không dễ chịu chút nào nếu bạn phải trải qua những cảm giác này hàng ngày ở nhà. Khi tắm, khi rửa bát, và thậm chí cả khi máy giặt làm ướt quần áo. Nước clo có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm của da, khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn và kích ứng trầm trọng hơn.
Bỏng da là triệu chứng ít đáng lo ngại nhất khi tiếp xúc với Crom 6
Nếu bạn thấy Chromium 6 quen thuộc thì có lẽ là vì một trong hai lý do sau:
1. Erin Brockovich. Có thể là vai diễn nhà hoạt động của Julia Roberts trong bộ phim đoạt giải Oscar năm 2000 hoặc cuốn sách mới nhất của Brockovich, ‘ Superman’s Not Coming ‘.
2. Mối liên hệ tai tiếng với ung thư. Giống như nhiều chất gây ô nhiễm đã đề cập, nồng độ Crom 6 dư thừa không an toàn.
Loại hóa chất đáng sợ này vẫn được tìm thấy trong nguồn nước máy ở Hoa Kỳ cho đến ngày nay và nó thường xuyên gây ra tranh cãi .
Loét da và bỏng da là những vấn đề về da phổ biến nhất liên quan đến việc tiếp xúc với Crom 6.
Nhưng ung thư là thứ đáng sợ. Vì nhiều lý do, nó không phải là thứ bạn muốn tắm hay nhấm nháp.
Thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và phân bón có thể gây ra phản ứng có hại
Cùng một loại hóa chất được sử dụng để diệt cỏ dại và sâu bệnh, cũng từ vườn tược, cây trồng và bãi cỏ chảy vào nước máy nhà bạn nhờ mưa, tuyết, hệ thống tưới tiêu và thiên tai . Hãy nghĩ mà xem: Ở Mỹ, lượng phân bón sử dụng được tính bằng tấn mỗi năm. Vì vậy, các hóa chất này có rất nhiều cơ hội xâm nhập vào nguồn nước. Và nếu tiếp xúc với da, chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng, dẫn đến phồng rộp, viêm da và phát ban.
Nước ảnh hưởng đến tóc, da và móng tay của bạn như thế nào
Đây không phải là danh sách đầy đủ, nhưng nó minh họa một số vấn đề phổ biến. Tất cả đều do 1 trong 2 nguyên nhân sau gây ra: Thiếu nước hoặc chất lượng nước kém:
- Mất nước có thể dẫn đến nếp nhăn, vết chân chim, da khô và ngứa da đầu.
- Asen có liên quan đến các tổn thương da và ung thư da.
- Tiếp xúc quá nhiều với selen có liên quan đến tình trạng rụng tóc.
- Nước cứng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây bong tróc và có thể gây ra bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
- Clo gây kích ứng mắt và da.
- Crom 6 có thể gây loét và bỏng.
- Thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và phân bón có thể gây ra phản ứng dị ứng, phồng rộp và phát ban.
Bài học rút ra: Chất lượng nước là chìa khóa
Nước có thể giống như một con dao hai lưỡi. Nước không tốt chứa đầy độc tố, hóa chất và chất gây ô nhiễm. Điều này có nghĩa là bạn đang uống, hít và hấp thụ chúng. Đó chắc chắn không phải là một suy nghĩ dễ chịu. Mặt khác, bạn thực sự không thể sống thiếu nước. Suy cho cùng, mất nước chỉ là phần nổi của tảng băng chìm . Vấn đề là: Chất lượng nước rất quan trọng. Lời khuyên của chúng tôi là gì? Hãy đầu tư vào một bộ lọc mà bạn có thể tin tưởng . Bộ lọc có thể biến nước máy từ không đảm bảo thành nước sạch chỉ trong vài giây. Và đổi lại, bạn có thể giúp làn da, mái tóc và móng tay của mình luôn khỏe mạnh.
